Хотите быстро похудеть? 7кг за неделю — это реально!

Соблюдая эти 5 правил – вы навсегда забудете о лишнем весе

В этой статье я опишу пять условий, соблюдая которые, вы всегда будете в форме.

Первое правило

Не сочетайте жиры и углеводы. Многие из нас привыкли кушать хлеб с маслом. Но таким образом мы сильно нагружаем свой организм и ему необходимо приложить массу усилий, чтобы переработать такого рода пищу. И ещё, заметно улучшится ваше состояние: пройдёт изжога, боли, а также улучшится сон. Читайте далее.