Знаменитая колумбийская поп-певица Шакира известна не только своими драйвовыми, зажигательными песнями и откровенными танцами, но и знатной фигурой. Обладая природной склонностью к некоторой полноте, девушке удается поддерживать свое тело в оптимальном состоянии.
Главный секрет успеха поп-дивы — специальная методика питания, основанная на потреблении белков и ограничении жиров. Далее приводится схема рациона на день диеты в нескольких вариантах для каждого из приемов пищи. Читайте далее
Комментариев нет:
Отправить комментарий